MARCHE

NORDIQUE

1H30

ACTIVITÉ PLEIN AIR = OXYGÉNATION
90% DES MUSCLES SOLLICITÉS
CONVIVIALITÉ
NON TRAUMATISANTE
TRAVAIL DE L'ENDURANCE
LUTTE CONTRE L'OSTÉOPOROSE
ACCESSIBLE A TOUS
​bâtons fournis

VTT & VÉLO DE ROUTE

Moniteurs cyclistes, nous proposons également des sorties vtt et vélo de route.
initiation, perfectionnement, sorties découvertes, stages ...
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